アイズトータルボディステーション　ベイサイド店ブログ

カテゴリー: 整骨院

  • 脚の疲れが気になる方にオススメ！！

    こんにちは☺

    アイズSPORTS整骨院ベイサイド院の木寺です♪♪

    突然ですが、我が家では今年に入り、待望だったワンちゃんを飼い始めました(^^♪

    生後2ヶ月で我が家にやって来て、最近やっと「お散歩デビュー」をし、毎日元気に散歩を楽しんでいるようです♪♪

    ワンちゃんが楽しんでいるのは嬉しい事ですが、日々、運動不足だった私は1時間の散歩に付き添っただけで、身体に疲労が出てきております(-_-;)

    特に脚の疲労が溜まってきていて、「だるさ」と「むくみ」が気になっている次第です(>_<)

    皆様の中にも仕事でずっと立ちっぱなし、運動をして脚がパンパンに張っているなど脚の疲れが気になっている方がいるのではないでしょうか？？

    そんな時にオススメなのが当院でも行っております

    「スポーツマッサージ」です！！

    効果としましては

    ・使いすぎた筋肉の回復を早める

    ・筋肉のこわばりと痛みをもたらす毒素を流しだす

    ・心と体をリラックスさせる

    ・筋肉の硬結を和らげ、更に過去の怪我によって溜まりやすい組織の疲労を取り除く

    ・可動範囲（柔軟性）を改善する

    などがあります。

    専用のクリームを使って脚の筋肉をほぐし、リンパの流れを促す手技を行います。

    疲労が溜まっていたり、筋肉の張りが強い人ほど施術中の痛みは強いですが、終わった後は本当にスッキリしますよ！！

    また、怪我の予防にも効果的ですのでスポーツをされる前のケアにもオススメです(*^▽^*)

    当院では

    １回（約２０分）　２、１６０円で行わせて頂いております！！

    脚の疲れが気になる方は是非、お試し下さい！！

     

     

  • スッキリしない時の救世主

    こんにちは☺

    アイズSPORTS整骨院ベイサイド院の木寺です♪♪

    3月に入り、暖かい日も増えてきましたが「寒の戻り」でビックリするぐらい寒い日もありますね(>_<)

    早くポカポカと暖かい春が待ち遠しいです♪♪

    さてさて、今回は当院でも大人気の「酸素カプセル」をご紹介させて頂きます！！

    下記の様な機械の中に入って、横になって頂くだけで色々な効果が期待できる優れ物です！！

    ☆　効果と効能　☆

    液体は気圧が高くなるほど、酸素を多く含むことができるようになります。酸素カプセルは、その仕組みを利用してカプセル内の気圧を高め、液体である血液中の酸素濃度を高めます。酸素の血中濃度が上がると次の様な効果があります。

    ・疲労回復

    運動などで筋肉が疲労すると、疲労物質である乳酸がたまりますが、その乳酸を酸素で分解して早く疲れを取る効果があるとされています。
    さらに、酸素を取り込むことで、疲れにくい体をつくる、体質改善という効果も期待できます。
    ・ダイエット

    酸素を取り込むと、脳で脂肪の量を調整する物質＝レプチンの量が増えてきます。
    このレプチンの働きで、余分な脂肪を体内に溜め込まないような体質に改善されます。
    さらに、有酸素運動を行ったのと同じ効果が期待でき、新陳代謝を増進させ大量の酸素により脂肪燃焼を促進。
    この2つの効果により、ダイエットに良いとされ効率よく体重を減らします。

    ・美肌、アンチエイジング

    血流がよくなり、酸素が肌の表面近くの細胞まで供給されることで、肌細胞の新陳代謝が促進され、肌がスベスベになる、色が白くなるとされています。
    肌のカサつきがなくなり、美肌・美白を取り戻すことが出来ます。

    ・二日酔い予防・回復

    お酒を飲むと、アルコールを分解する過程でアセトアルデヒトが発生するため、二日酔いの原因となります。
    血液中に酸素が十分に供給されていると、アセトアルデヒトを素早く分解、頭痛や気分の悪さなどを解消してくれます。
    また、血中の酸素がアルコールの分解を促進するので、二日酔いになりにくいという効果も期待できます。

    ・気力・集中力の増加

    30～35%の濃度の酸素には「覚醒感」を高める効果があり、集中力を維持する働きもあると言われています。
    加えて、心理面でのリフレッシュ効果もあるため、作業効率のアップにつながります。

    この他にも

    ・成人病の予防

    ・視力回復・眼精疲労

    など、本当にたくさんの効果が期待できる救世主なんです

    当院では

    30分、1000円～とお手軽なお値段でご利用頂けますので是非、お試しに来てみて下さい！！

     

     

     

  • 初めてのブログを書く江崎です

    初めまして！！

    江崎一憲（えさきかずのり）です！

    簡単に自己紹介します

    いま専門学校に通っていて理学療法士を目指してます

    自分の夢は患者様に信頼される理学療法士になることです！

    特技はバレーボールです

    最近バレーボールのやりすぎとジムに行き初めて筋肉痛です(;^ω^)

    スポーツや筋トレをしていてもしお体に気になる所がありましたら1度お越しになっていただければなと思います！

     

    ブログを書いているところを撮られました

     

  • お久しぶりです

    こんにちは(^^)/

    遅くなりましたがあけましておめでとうございます

    今年もアイズsports整骨院ベイサイド院をよろしくお願いします！！

    今日からベイサイド院でお世話になる相川瑞稀です。

    以前、ベイサイド院でお世話になっていましたが

    一年ちょっと違う院にいたので

    簡単に自己紹介します( *´艸｀)

    名前　相川瑞稀（あいかわ　みずき）

    年齢　２３歳　　出身　福岡県嘉麻市（飯塚とか田川の近くです）

    スポーツは陸上をやってました！！！

    最近、スポーツは観るばかりで全然出来てないので

    何かはじめれたらいいですね(*’▽’)！！

    久しぶりに帰ってきて色々変わったところもあり

    不慣れなところもありますがベイサイドの寒さに

    負けないように明るく、楽しく、元気よく、最高の笑顔で

    頑張りますので宜しくお願い致しますm(_ _)m

     

     

     

  • 渾身の一作！！

    こんにちは！！

    アイズスポーツ整骨院ベイサイド院の木寺です♪♪

    今日は当院の

    副医院長、長谷大貴君

    渾身の一作！！

    院内の治療メニュー・アイズスポーツグループの紹介動画

    をご披露致します！！

    尚、動画はベイサイド院のインスタグラムよりご視聴頂けますのでそちらでご覧下さいませ(;^ω^)

    動画を見て、治療メニューやアイズスポーツグループに興味も持たれた方はお気軽にお越しください( ^^) ♪♪

     

     

     

  • 作ります！！正しい姿勢

    こんにちは！

    アイズスポーツ整骨院ベイサイド院の木寺です♪♪

    今日は当院でも行っているメニューの１つ

    「猫背調整」

    をご紹介致します！！

    近年の生活にはスマートフォンやパソコンが主流で、日常の生活の中で長い時間、使われている方も多いのではないかと思います。

    ですがそれにより、頭が前に倒れてしまい背中が丸くなり、「猫背」になってしまうのです(>_<)

    猫背になってしまうと、首、肩、背中の筋肉が頭の重さで引っ張られ、腰まで痛みが出たりと、身体の広範囲に不調をきたします。

    「猫背になっているな」と自覚のある方、長年、首・肩の凝りや腰痛でお悩みの方はぜひ当院で「猫背調整」を受けられてみて下さい！！

    施術前と施術後で違いを実感して頂けると思います！！

    「猫背調整」　１回　￥２,１６０（税込）

    となっております。

    『長年の癖だから治らない』と諦めずに、当院の「猫背調整」で正しい姿勢を一緒に作りましょう！！

     

  • お知らせ

    こちらからお店の新着情報を配信して参ります。