タグ: 手首

こんにちは！アイズトータルボディステーション美野島店です！

早速ですが皆様は「腱鞘炎(けんしょうえん)の痛み」で日常生活に

支障はでていませんか？？

今回は腱鞘炎について解説します。

腱鞘とは？

骨と筋肉を繋いで各部を動かす働きをする腱が、スムーズに動くように補助するトンネルのような管です。

この管がなんらかの原因によって狭くなってしまい、腱の通行がスムーズにいかなくなる為、各部を動かす際にひっかかりができたり、炎症によって痛みを感じたりするようになります。

各指にある腱鞘で炎症が起こるとその指がばね指になり、親指のつけ根で腱鞘炎が起こるとドケルバン病となります。

こういった症状には、女性ホルモンが関与しているとも言われており、更年期や妊娠時、出産後でも手のトラブルが多くみられます。また、手指をよく使用する人も起こりやすい傾向があります。

腱鞘炎になったら？

腱鞘炎はまず安静にすることが重要になります。

再発を繰り返し、改善がみられない場合は、

手術という選択が必要になる場合もあります。

手指をよく使う腱鞘炎のリスクが高い職種の方は、日頃から手や指のストレッチや、ほぐしなどのケアをしっかり行い予防を行うことが大切でしょう。

アイズトータルボディステーションへご相談下さい！

腱鞘炎になると手首や手の指に激痛が走ります。

「このまま痛みが続いたらどうしよう」

「治らないとかも」と心配になりますよね。

もし、このようなお悩みのある方は

一度、アイズトータルボディステーションまで

ご相談ください！！

アイズトータルボディステーション美野島店

アイズトータルボディステーションは
トレーニングとコンディショニングで
皆様の健康を支え続けます！

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【住所】
福岡市博多区美野島3-14-7