こんにちはベイサイド院の薮内です。
コロナもだいぶん落ち着いてきました。
梅雨入り前で暑い日が続きますが熱中症に気をつけましょう。
さてさて今回は・・・
アイズスポーツ整骨院でできる
ＥＭＳ
について書きます！！
EMSとは「Electrical muscle Stimulation」の略称です。
日本語で言えば、電気で筋肉を刺激するものということです。
つまり、弱電流を筋肉に充てて刺激することで体を引き締めることができるのです。
ではなぜEMSをするのか？？
ひとつは筋肉をつけるため！！
電気の力で無理やり筋肉を収縮させます
そうすることで今まで使っていなかった筋肉が動かされます
なので筋肉も成長します。
とくにインナーの筋肉というのは普段はあまり動きません。
なのでEMSを使って効率よく動かします。
次に痛みをとるためにもつかわれています。
これも同様であまり使われていなかった
かたい筋肉を無理やり動かしほぐしていくと
痛みも和らぎます。
EMSにはこのような使い方があります。
気になった方はアイズスポーツ整骨院で体験してみてください。
単発2200円です。
お得な回数券もございます！！
ぜひ自分の身体で実感してみてください！！
アイズトータルボディステーション＆アイズスポーツ整骨院 ベイサイド店
パーソナルトレーニング＆ケアでパーフェクトボディに!!
ジム 092-402-0551
月曜日～金曜日 10:00～22:00（最終受付21:00）
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