2021-06

こんにちはベイサイド院の薮内です。最近は30度超えて暑い日が続いています。熱中症に気を付けましょう！！先日九州フットサルリーグ第二節がありました！！緊急事態宣言が解除になった直後の試合でなかなか練習もできていない状況での試合になりました！し...

こんにちは，ベイサイド院の大保です。今回は筋肉でも骨でもなくアイスクリームです。夏の風物詩，アイスクリーム。皆さんスキですよね！今回は久しぶりにベスト５シリーズをやりたいと思います。好きなアイスBEST５第５位　雪見だいふくもちもち感がたま...

こんにちはベイサイド院の薮内です！！最近は暑くなり日焼けをする人も多くなってきています！！日焼けをするとしみになったり肌が荒れたりするのでしっかりと日焼け止めを塗り対策をしていきましょう！！私事ですが今週末に九州フットサルリーグ第２節があり...

こんにちは。ベイサイド店の松尾です。皆さん知っていると思いますが僕はかなりのスニーカー好きです。最近買ったスニーカーはsupremeとNIKEのエアフォース1コラボスニーカーです！そんなスニーカー好きの僕は街中を歩いているとき歩いている人の...

こんにちは！ベイサイド店の松尾です。雨が降ったり気温が高くなったり体調管理が難しくなっていますね。もうすぐ２０２１年も半分が終わろうとしています。来月から７月、７月といえば松尾の誕生日ですね～もうすぐ２３歳になります！誕生日はそんなに重要で...

こんにちはベイサイド院の薮内です。最近は暑くなってきてもおすぐ夏が来そうな気配です。こういうときこそ体調管理には十分気を付けましょう。最近のブログは筋肉のことを書くのが多いので本日は骨について書きます！！人間の骨って何本あると思いますか？？...

こんにちは，ベイサイド店の大保です今回は皆が気になるお腹周りの脂肪，どのようなトレーニングで割れた腹筋を手に入れることができるのかを紹介します。お腹の筋肉は一つだけじゃない腹筋と聞いたらシックスパックを思い浮かべると思います。ですがお腹の筋...

こんにちは，ベイサイド店の大保です夏が来ます！夏に向けて身体を鍛えている方,主に男性の方必見です！男なら誰しもがかっこいい身体を手に入れたいと思っていることでしょう。男が思うかっこいい身体とはどんなものでしょうか。まずは…かっこいい身体の象...

こんにちはベイサイド院の薮内です！！最近は暑いですねー、30℃は暑いです！！体調管理にも十分気を付けましょう。さてさて今日はサッカー、フットサルに使う筋肉について書きます！！サッカーでは適切な筋肉量と共に、ボールや相手の動きに対して素早く反...

こんにちはベイサイド店の松尾です。梅雨に入ったと思ったら熱くなったりと体調管理が難しいですね。夏になるとマスクをつけての生活がすごく嫌になりますよね...東京オリンピックが開催予定ということもありこの夏は体を動かしたい方が多いのではないでし...