整骨院 梅雨頭痛に悩まされる方への対処法
こんにちは！アイズトータルボディステーション姪浜院です！今回のブログは『梅雨の頭痛に悩まされる対処法』について話していきます！梅雨の季節が近づいてきましたね。この時期、多くの方が梅雨頭痛に悩まされることでしょう。本記事では、梅雨頭痛の原因と...
2023-05
整骨院 整骨院 【スポーツ損傷】肉離れ
こんにちは！柔整師の奥永です。今回はスポーツ損傷の1つの肉離れについて説明します。肉離れの起こり方筋力は互い違いに並んだ筋繊維の束が収縮して縮み合って発生します。その筋繊維の束はゴム紐と同じで伸ばされながら収縮することにより、最大筋力が発生...
整骨院 重力に負けるな！！【抗重力筋】
こんにちは！アイズトータルボディステーション美野島店です！今回のブログは『抗重力筋 こうじゅうりょくきん』について話していきたいと思います！抗重力筋とは地球の重力に対して姿勢を保つために働く筋肉のことです。下腿・大腿・腹部・胸部・首の各部前...
アイズトータルボディーステーション（TBS）ベイサイド トレーニングの頻度
こんにちは皆様いかがお過ごしでしょうか五月も終盤に差し掛かり暑い日も多くなってきたので体調管理には気をつけましょう！今回はトレーニングの頻度について紹介しますトレーニングを始める際に週に何回トレーニングをすればいいのか分からないと言う方も多...
整骨院 足底筋膜炎について
こんにちは！！トレーナーの田中です。今回は足底筋膜炎(そくていきんまくえん)についてお話していきます。足底筋膜炎とは何なのでしょうか？？足底筋膜炎は主に長時間お仕事で立ってる方や走ったりジャンプをするスポーツの方によく起こる踵の痛みを引き起...
整骨院 気象病って知ってますか？
こんにちは！もうすぐ梅雨がやってまいりますね．．．今年は夏と梅雨どちらが長くなるんでしょうか？出来たら夏が長い方がいいなと思っていますが…天候不良になると頭痛やめまいが起きたりしていませんか？もしかするとそれは”低気圧による病気” 、俗に言...
整骨院 整骨院の治療機器
こんにちは、アイズスポーツ整骨院 ベイサイド院の岡本です！！今回は、アイズスポーツ整骨院にある治療機器を2つ紹介していきます！コンビネーション治療器まず1つは超音波と電気のコンビネーション治療器です。コンビネーション治療とは、超音波と電気の...
整骨院 整骨院ってどんなところ？
「整骨院に行ったことがないから不安」と整骨院に行ったことがない方ならば、不安になってしまうこともありますよね。どんな症状で行けばいいのか、わからないことも多いと思います。１．初めて整骨院へ整骨院とは、捻挫や骨折、打撲や脱臼などの急性外傷をは...
整骨院 気になる肩・首の痛みや疲れ目
皆さんこんにちは！最近黄砂の影響や気温の変化で体調など崩されていませんか？早速ですが今日は、トリガーポイント（痛みの『引き金点』）のワンポイント解説をして行きたいと思います。その中でも本日は『頭板状筋』にフォーカスを当て取り上げて行きたいと...
リハビリ 【スポーツ損傷】足関節捻挫
こんにちは！アイズスポーツ整骨院 西新院 柔整師の奥永です。今回はスポーツ損傷の中で最も多い怪我である「足関節捻挫」について説明します！捻挫の分類捻挫とは、関節を支持している靭帯が痛むことです。スポーツ中、ジャンプの着地で誤って足の上に乗っ...