整骨院 冷えが及ぼす身体の影響
こんにちは！今回は身体の冷えについて紹介します。よく冷え性という言葉を耳にしますが冷えがどれだけ身体に影響するのか詳しく説明させて頂きます(^^)理想的な体温は、脇の下の体温で36.5度前後と言われています。これは体内温度が37.2度あると...
2023-10
整骨院 整骨院 スマホ首(ストレートネック)の原因・症状
こんにちは！柔整師の奥永です。今回はスマホ首について説明します。近年首に痛みがある若年層が増えています。若いのになぜ？と思いますが、その主な原因はスマートフォンを使う姿勢だったりします。画面をのぞき込むようにうつむき、自然と猫背になってスマ...
アイズトータルボディーステーション（TBS）ベイサイド トレーニングのレップ数（回数） 何回するのが良いですか？
こんにちは！アイズトータルボディステーションベイサイド店です！気温も下がってきて、過ごしやすい季節になってきましたね！ただ、急に気温が下がると体調も崩しやすくなるので体調管理には皆様、お気を付けください。さて、今回のブログはトレーニングのレ...
整骨院 交通事故による症状の対処
こんにちは、アイズ基山駅前整骨院のトレーナー田中です。今回は事故にあって出る症状の対処法についてお話していきます。事故で出る症状について交通事故による症状は以下の通りになります。・頸椎捻挫型交通事故のむち打ちの７０～８０％がこの頸椎捻挫型と...
整骨院 足裏マッサージとは？
こんにちは！もう、すっかり秋になりましたね！！季節の変わり目は体調も崩しやすくなるので体調管理も気をつけないといけません。体調を整えると言えばマークイズ店で足裏マッサージが受けれるようになりました！足裏マッサージと言えば痛い！！というイメー...
整骨院 肩の痛み【肩峰下インピンジメント症候群】
こんにちは。アイズスポーツ整骨院ベイサイド院です。秋になっていきこれからどんどん寒くなって行きます。冬の時期は身体がこわばり身体の不調が出てくると思います。寒くなる時期こそ運動をし、身体を動かして寒さを乗り切りましょう‼肩峰下インピンジメン...
整骨院 TFCC損傷（三角繊維軟骨複合体損傷）とは？
こんにちは。アイズトータルボディステーション姪浜院です。今回は「TFCC損傷」について話していきます。TFCC損傷とは？TFCC損傷とは、三角繊維軟骨複合体損傷の略称で、繰り返し手首をねじる動作や転倒して手をついた際に生じる手首の障害です。...